Nykyään minua väsyttää ihan sairaasti. Väsymystä on jatkunut jo useamman päivän tai viikon ajan. Nyt on pakko aloittaa hieman terveellisemmät elämäntavat, koska muuten ei tule elämästä mitään. Ei ole yhtään kiva olla kuin nukkuneen rukous aamusta iltaan. Olen ajautunut taas sokeri-kahvi-liikkumattomuus-linjalle. Itseäni tsempatakseni ja koko raa'an totuuden tajutakseni olen ajatellut rueta pitämään kirjaa ruoka- ja liikuntatavoistani. Hanna Partastyyliin. Toivoisin, että Hanna tulisi ratsaamaan meikäläisenkin jääkaapin.

Torstain eväät:

Aamiainen: Mannapuuroa ja mansikkakeittoa, muki maitokahvia.

Välipala: Kahvia, omena, varrasleipää ja Viola-levitettä.

Lounas: Täysjyväpastaa ja soijarouhe-tomaattikastiketta, porkkana. Ja kahvia.

Päivällinen/iltapala: Mansikkakeittoa psylliumilla höystettynä, kaksi riisipiirakkaa margariinilla ja makkaralla, vapunjämämunkkirinkilä + pari minimunkkipalloa, tomaatti-selleri-raejuustosalaattia.

Lisäksi naposteltu: Englanninlakuja joitakin kappaleita.

Okei, ei noi eväät niin pahat ole, mutta liikaa on kyllä taatusti hiilareita, varsinkin sokeria, ja liian vähän proteiineja, kasviksia ja hedelmiä. Ja tänään väsyttää. Kovasti. Huomenna tsemppaan. Salaattia lounaaksi töihin.