Tässä on nyt reilut viisi minuuttia aikaa bussille lähtöön, joten heitän pikaiset kuulumiset.

Eilen kävin taas lenkillä ja hölkättiinkin osa matkasta. Olen oikein iloinen, että olen löytänyt toisen ihmisen, jolla on samanlainen lenkkikaverin puute ollut esteenä lenkkeilyllä. Lisäksi meillä on suurin piirtein samanlainen lähtötaso kunnon suhteen, joten lenkkeilystä on molemmille jotain hyötyä.

Kotona jumppasin taas vatsa- ja selkälihaksia ja päälle venyttelin pääasiassa jalkojen isoja lihaksia. Kyllä tuo liikunta tekee hyvää, jo näin vähäisellä liikuntamäärällä olo tuntuu aivan eri hyvältä. Olen huomannut, että minulla on myös fyysinen ruumis ja kohtuullinen määrä liikuntaa tuntuu kropassa todella hyvältä.

Äh, nyt on pakko mennä... Hauskat viikonloput kaikille!