Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
31 hakuosumaa
Flunssassa
Jo pitkälti toista viikkoa vaivannut räkätauti muine lieveilmiöineen on estänyt minua jatkamasta hyvin alkanutta juoksuharrastusta. Tämä tietysti harmittaa kovasti, kun olen voinut vaan lukea lehdestä...
24.01.2010 | Kommentteja 6 |
Elämää Espoossa savolaisen silmin
5 hyvää syytä harrastaa juoksua
Maanantaina ja tänään kävin puolen tunnin juoksulenkillä. Ei kymmenen asteen pakkanen juoksua estä. Sopivasti vaatteita ja riittävä vauhti, niin ei siellä kylmä tule. Juoksuhuumassa päätin hehkuttaa h...
06.01.2010 | Kommentteja 0 |
Elämää Espoossa savolaisen silmin
Huonossa kunnossa
Kyllähän minä tiedän, että viime aikoina ei ole oikein tullut liikuttua. Mutta enpä olisi arvannut kuntoni tasoa ihan näin huonoksi. Kaivoin toissapäivänä vanhan jumppakirjan "Vartalo kiinteäksi 36 p...
02.01.2010 | Kommentteja 0 |
Elämää Espoossa savolaisen silmin
Uudenvuoden lupauksia etukäteen
Viime aikoina on liikunta jäänyt ja suklaata sun muuta on joulun aikaan ja jo ennen joulua uponnut aika kohtuuttomat määrät. Muutenkin ruokailu on ollut suoraan sanoen ihan retuperällä. Tuloksena on, ...
30.12.2009 | Kommentteja 4 |
Elämää Espoossa savolaisen silmin
Mielenrauhan häiritsijöitä
Eikö olekin ikävää, että elämä ei ole täydellistä? Tämä tuli mieleeni, kun koetin jynssätä terassin lattialle roiskuneita maalitahroja sillä tuloksella, että tahran ympäriltä lähti tummunut väri ja va...
18.07.2009 | Kommentteja 0 |
Elämää Espoossa savolaisen silmin
Selkävaivoja
Kevät on imaissut minut puutarhaan niin tehokkaasti, että en ole saanut raahattua vaivaisia luitani salille saati sitten juoksulenkille pariin kuukauteen. Aina on jotain flunssaa, kiirettä tai muuten ...
22.05.2009 | Kommentteja 1 |
Elämää Espoossa savolaisen silmin
Liikuntaa ja hierontaa
Pari viikkoa sitten aloitin liikunnan - taas. Tällä kertaa kunnianhimoinen suunnitelma on käydä salilla kahdesti viikossa. Maanantaiaamuisin juoksen juoksumatolla reilun puoli tuntia ja sen päälle tee...
14.03.2009 | Kommentteja 4 |
Elämää Espoossa savolaisen silmin
Lenkkipolkujen kutsu
Joka kevät se iskee. Nimittäin juoksukuume taikka lenkkihimo, miksi sitä nyt sitten haluaa kutsua. Se alkaa siinä vaiheessa, kun lunta on vielä maassa, mutta jalkakäytävät alkavat sulaa ja ilta-aurink...
06.03.2009 | Kommentteja 1 |
Elämää Espoossa savolaisen silmin
Aarteen etsintää
Luulen löytäneeni yhden mahdollisen ratkaisun harrastusongelmaan. Haussa on ollut harrastusjohon riittää aika koiran ulkoilutukseltajossa mielellään saisi raitista ilmaa ja liikuntaajohon voisi ottaa ...
31.08.2008 | Kommentteja 4 |
Elämää Espoossa savolaisen silmin
Unelmista
Olen todennut elämässä moneen kertaan, että unelmilla on tapana toteutua. Luja usko vie vaikka läpi harmaan kiven-asenteella unelmat toki toteutuvat ehkä nopeammin ja suuremmin uhrauksin. Mutta hiljai...
06.07.2008 | Kommentteja 0 |
Elämää Espoossa savolaisen silmin
Juoksua
Kuntosalilla käyntini on jäänyt nolottavan vähäiseksi. Selkäni ei moista kohtelua anna anteeksi vaan ilmoittaa itsestään aamujäykkyytenä, joka pahetessaan johtaa kokopäiväiseen särkyyn. Nyt on aika ot...
05.07.2008 | Kommentteja 2 |
Elämää Espoossa savolaisen silmin
Liikuntaa ja ruokaa
Keskiviikkona minulla oli juoksukoulun ensimmäinen tunti. Hölkkäsimme pitkin lumista Espoota vajaan tunnin ja reilun kuuden kilometrin verran. Minun uuden uutukaiset lenkkarini ja juoksupukuni paransi...
28.03.2008 | Kommentteja 3 |
Elämää Espoossa savolaisen silmin
Painonnostoa
Joululomalla kuntosalilla käynti jäi väliin, koska olin reissussa ja flunssassa kaiken lisäksi. Eilen kävin sitten pitkästi aikaa salilla ja odotukset olivat korkeat. Ajattelin, että reilun palautumis...
31.12.2007 | Kommentteja 1 |
Elämää Espoossa savolaisen silmin
Must on tullu urheiluhullu...
No ei vaiskaan. Mutta olen kyllä urheillut enemmän kuin miesmuistiin - tai ehkä koskaan elämässäni. Ainakaan en ole käynyt koko aikaisemman elämäni aikana noin montaa kertaa kuntosalilla kuin olen käy...
16.12.2007 | Kommentteja 0 |
Elämää Espoossa savolaisen silmin
Hikitreeniä
Eilen kävin VoimaTotal-tunnilla. Tänään reiden etuosat ja takapuoli ovat maitohapoilla. Siitä onkin tosi kauan aikaa, kun viimeksi olen yhtä paljon rasittanut kroppaani. Vauhti oli melkoista ja sykeki...
23.11.2007 | Kommentteja 2 |
Elämää Espoossa savolaisen silmin
1
2
3
Sivuosumia
HÄNEN KANSSAAN ELÄMME...
07.04.2024 |
Mietteitä vaelluksen varrelta
Millainen on tasapainoine...
01.04.2024 |
Elämään heräämistä
Sallimisen kautta syntyy ...
31.03.2024 |
Elämäni palapeli
Reissaaja-Lissinä Pohjola...
19.03.2024 |
Poutaheinä
Hiljaisuuden retriitti...
09.03.2024 |
Mummo ja Paavo
Uusi aikakausi...
07.03.2024 |
Marjan vuoristorata
Täysi 10!...
27.01.2024 |
Auroran onni
Hammasnurkan 12. vuosi st...
21.01.2024 |
- hammasnurkka
Presidenttiehdokkaiden ta...
20.01.2024 |
Lahen uutisia
Uusi vuosi, uusi ajatus...
20.01.2024 |
@kiroilevaminttu
Paluu arkeen ja keskenerä...
06.01.2024 |
Pienin askelin, kohti valoa
Tänä jouluna joulu oli sy...
25.12.2023 |
Elämäni palapeli
Ne vitamiinit...
21.12.2023 |
Talouskurinpalautusta
Skepsiksen / Höpsiksen ke...
19.12.2023 |
Risto Juhani Koivula
Päästän irti......
10.12.2023 |
Pienin askelin, kohti valoa